В предыдущих статьях не раз говорилось о простых правилах и эффективных способах похудения. Диеты, сбалансированное питание, режим отдыха, сна, количество физических нагрузок и специальные комплексы упражнений помогают сбрасывать лишний вес достаточно удовлетворительными темпами, при которых не наносится ущерб здоровью. Большинство представительниц прекрасной половины человечества тратят на приобретение идеальных форм достаточно много времени и усилий — при этом, так и не достигают желанного результата. В поисках новых способов сжигания лишнего веса, при минимальных затратах времени — придумывают новые способы, о которых и пойдет речь.
Для того, что бы сделать свою диету максимально эффективной или, например, сжигать жир и укреплять мышцы — нужно каждый день некоторое время посвящать спортивным тренировкам. Далеко не у всех есть время и желание тратить хотя бы 30-60 мин. каждый день на занятия спортом. Для таких случаев изобретены массажные, анти-целюлитные, вибрационные пояса. Основное предназначение которых — помогать человеку самостоятельно (без помощи массажистов, косметологов, тренеров) совершенствовать свой внешний вид — свою фигуру.
Например, худейте с массажным поясом Vibra Tone - это прекрасный способ сжечь жировые отложения в области талии, живота, ягодиц и бедер. Именно эти участки тела становятся наиболее критичными в женской фигуре после родов. Стоит понимать, что чудо устройство, наиболее эффективно работает в комплексе с диетой, количество калорий должно грамотно соотносится с количеством потраченной энергии (физических нагрузок). Что бы быстрее увидеть желаемый результат - не стоит думать, что хватит лишь обмотать себя поясом, который за вас сделает физ-зарядку, накачает пресс, укрепит мышцы и сожжет жиры. Производители этого массажного пояса предлагают вам, использовать его во время занятия обыденными делами. То есть, ваше расписание не меняется, особенно в сторону увеличения пассивного отдыха, не стоит заменять ежедневную зарядку действием пояса. Чем больше физических нагрузок — тем быстрее уйдут лишние калории.
Массажные пояса, предназначенные для похудения и сжигания жировых отложений в определенных участках тела имеют несколько режимов функционирования. Начинать стоит, естественно, с самого слабого, постепенно наращивая темпы. Эффективное действие таких устройств объясняется тем, что, во время работы пояса — увеличивается кровоток к нужным участкам тела, улучшается обмен веществ, при этом расщепляются и сжигаются жировые клетки.
При условии правильного использования подобного массажного пояса, он может служить в некотором роде и спортивным тренажером, который сделает ваши мышцы более упругими, а фигуру более подтянутой и спортивной.
Стоит отметить и то, что подобные устройства имеют достаточно приемлемую цену и широкий выбор.
Ошибочным является мнение, что после достижения нужного результата — сбрасывания лишнего веса, и приобретения желанных форм, можно забыть о спорте, тренировках и правильном питании. Красивые формы вашего тела, нуждаются в некоторой поддержке, особенно если вы склонны к полноте.
