Уже давно кто-то наблюдательный подметил, что настроение женщины прямо зависит от того, как она выглядит. На этот счет есть один аргумент, который убедит вас, в правоте вышеприведённого высказывания: дамочка, увидевшая утром в зеркале отражение, абсолютно не совпадающее с ее представлениями о красоте и гармоничности женского тела, ко всему этому, еще и не в состоянии хоть как-то исправить ситуацию, на 99% будет ходить весь день с поникшим настроением.
К чему же это вступление? Да к тому, красота женская не только снаружи, но и внутри. Она состоит и из душевных качеств и уверенности женщины в себе. Особенное внимание внутренней красоте следует уделить молодым мамам, так как они много времени проводят с детьми, которые впитывают от мамы все привычки, повадки, образ мышления и, конечно же, энергетику, а ведь родителям так хочется чтобы ребенок взял от них все только хорошее, был спокоен и весел.
Исходя из того, что женская красота и женское настроение между собой очень связанны, мы напомним мамочкам о том, о чем не стоит забывать, что бы оставаться в хорошем расположении духа и быть интересной не только для ребенка, а и для мужа:
1.Здоровое питание. Не сидите на строгих диетах. Просто исключите из рациона вредные здоровью продукты, не голодайте и не переедайте.
-
Избавьтесь от вредных привычек.
-
Физическая активность — больше двигайтесь, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом очень полезны для здоровья и красивой фигуры.
-
Следите за здоровьем кожи. Не злоупотребляйте косметикой.
-
Следите за своей прической. Ухоженные волосы и аккуратная прическа - залог вашей уверенности в себе, женские стрижки имеют огромное разнообразие, удачный подбор стрижки и цвета волос может превратить вас в красавицу, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства вашей внешности.
-
Следите за видом своих рук и ногтей, не забывайте делать маникюр и педикюр.
-
Полноценный сон — это то условие, которое молодым мамам тяжелее всего исполнять — ведь, маленькие дети спят беспокойно. Используйте все возможности для того, что бы выспаться — это очень важно для вашего здоровья и настроения.
-
Позитивное мышление и улыбка на лице — украшение любой женщины, они всегда и всем приятны. Хмурые брови и тяжелые мысли — отталкивают, к тому же, ребенок очень чувствителен к настроению мамы.
