Особенности сна детей

С момента своего рождения новорожденный спит по восемнадцать часов в сутки, просыпаясь лишь для того, чтобы восполнить молочком утраченные во время сна силы. Сон малыша наполовину состоит из активной фазы, отвечающей за просмотр сновидений, однако в процессе развития головного мозга длительность фазы уменьшается, занимая у взрослых людей лишь 20% от времени сна. 

Сон новорожденного достаточно долгий, при этом пробуждение у младенца в основном происходит из-за появившегося чувства голода, однако причин для бодрствования может быть достаточно много. С момента своего пробуждения новорожденный ребенок должен хорошо себя чувствовать, быть бодрым и веселым, радостно лепетать либо настойчиво искать грудь. 

Настал долгожданный момент, когда ребенок заснул, и теперь крайне важно сохранить ему сон, дабы не пришлось повторять процедуру укладывания. 

Новорожденные дети большую часть суток, просыпаясь каждые два-три часа, чтобы покушать молока. Как только малыш насытит свой желудок, он сазу же засыпает, и если его ничего не будет беспокоить, то он проспит следующие три часа до нового кормления. Укладывая ребенка спать важно каждый раз перекладывать малыша на другой бок, чтобы избежать деформации костей. Не стоит волноваться о том, что сну ребенка помешают звуки и шум, так как в период новорожденности дети достаточно крепко спят и не реагируют на внешние раздражители. Причиной плохого сна могут стать голод, колики, холод или непроизвольное движение рук, которое будит малыша.