.jpg)
Не следует принуждать ребенка ко сну, этот процесс должен быть естественным. Задача родителей – создать такие условия, которые бы сделали сон ребенка спокойным и безмятежным, выработать систему знаков, подсказывающих ребенку, что пора ложиться в кроватку. Для убаюкивания ребенка нужно подобрать такой способ, который оптимально подойдет для его возраста и уровня развития.
Существует множество способов, которые помогают создавать благоприятные условия для сна, однако не позволяют решить проблему засыпания ребенка. Целью большинства методов является отучение ребенка засыпать в постели или же на руках родителей, однако положительный результат воздействия зачастую приводит к тому, что между взрослыми и малышом теряется связь, которую впоследствии невозможно восстановить.
Перед тем, как уложить ребенка спать важно создать в комнате спокойную атмосферу, сменив активные игры на пассивные и приглушив свет. Детей более старшего возраста разумно укладывать спать в одно и то же время, так как они привыкают к режиму, быстрее засыпают и лучше спят ночью. Отличными средствами приготовления ко сну являются теплая ванна и расслабляющий массаж, которые могут сопровождаться прочтением сказки или напевом спокойной мелодии.
Полезная информация для молодых мам по уходу за ребенком, уход за новорожденными детьми, советы профессионалов для мам и их деток, разьяснения специалистов как лечить простуду и другие заболевания в молодом возрасте на сайте "Наша мамочка".
Для того чтобы у ребенка выработать режим засыпания можно его поносить на руках и по убаюкивать. Малышу привычно и комфортно находиться на руках у матери, поэтому сочетание теплой ванны, теплой груди и теплой постели в большинстве случаев приводят к требуемому результату в виде продолжительного и спокойного сна. Не менее эффективным способом укладывания ребенка спать является отцовская забота, которая может проявляться в укачивании ребенка на руках, даря ему мужское тепло, или в кроватке, рассказывая поучительную историю. Благодаря заботе о ребенке со стороны обоих родителей, малыш получает эмоциональную поддержку в двукратном размере, что положительно влияет на его психологическое состояние и безмятежный ночной сон.
Одним из самых эффективных способов укачивания ребенка является безостановочное движение, которое может быть создано с помощью катания ребенка в автомобиле. Плавная езда и равномерный гул мотора способствуют быстрому засыпанию малыша, которого, в последствии, можно будет в автомобильном сидении перенести в квартиру, где положить в кроватку или на родительскую постель, но только в том случае, если веки ребенка плотно закрыты и он погрузился в глубокий сон.
Прогресс не стоит на месте и в арсенале родителей все в большей степени появляются всевозможные «няньки», которые помогают ребенку смириться с отсутствием родителей, отвлекаясь на механические заменители. Помимо достаточно высокой цены, данные новомодные приспособления также таят в себе негативные последствия, заключающиеся в потере духовной связи между ребенком и взрослым, замыкании малыша в себе, когда вместо реальных людей он начинает взаимодействовать с плюшевыми игрушками и выдуманными друзьями.
Каким бы способом ни воспользовались бы родители, ни один из них не станет работать, если при расставании с малышом не убедиться в том, что он пребывает в периоде глубокого сна. Для того чтобы избежать повторного укладывания ребенка следует посмотреть на его лицо, так как лишь в случае полной неподвижности можно говорить о том, что фаза поверхностного сна пройдена.
