Нарушение сна у ребенка

25 февраля 2011 - kitty

Нарушение сна у ребенкаПрактически каждая семья сталкивается с нарушением сна у малыша. Серьезные расстройства сна у детей во врачебной практике встречаются гораздо реже, чем у взрослых, однако специалисты придают им достаточно большое значение. 

Для нормального физического и психологического здоровья ребенка важно, чтобы его сон соответствовал по установленным параметрам качества и количества. Разработанные нормативы опираются на физиологию ребенка, у которого с момента рождения преобладают девяностоминутные циклы сна и бодрствования, сменяясь к восьми неделям жизни четырех часовым циклом, который стабилен до трех месяцев. 

Около 10% детей уже в возрасте одного месяца спят всю ночь, однако многим малышам до исполнения им года не удается беспробудно проводить ночные часы. Начиная с двухлетнего возраста, у ребенка устанавливается суточный ритм, и в этот период малыш начинает просить родителей проводить с ним больше времени, рассказывая сказки, перед тем как он заснет. В этот период нарушения сна могут вызывать импульсивность, эмоциональное возбуждение и недостаток внимания.  
 
Нарушения сна чаще всего бывают связаны с внешними факторами, такими как «отлучение от груди», изменение образа жизни, нарушение режима дня, конфликты в семье и смена режима питания. Также нарушения сна могут быть вызваны и серьезными заболеваниями: болезнями внутренних органов, нервной системы и психологическими расстройствами. В виду этого крайне важно своевременно выявить причину плохого сна с последующим проведением соответствующей терапии.
 
Хороший сон является показателем здоровья ребенка, поэтому беспокойство, частые просыпания и плач в ночное время должны послужить поводом обращением к врачу. Детский невропатолог сможет оценить состояние малыша, предложив родителям методы, с помощью которых можно будет вернуть ребенку хороший сон. Расстройства сна в возрасте от одного до пяти лет встречаются у 25% детей, при этом они существенно разнятся с нарушениями сна у взрослых.  
У детей раннего возраста нарушение сна встречается в 15% случаев, таким образом, в каждой шестой семье ребенок спит беспокойно. Врачи различают инсомнии на первичные и вторичные, где, в первом случае, речь идет о самостоятельной проблеме, а во втором – о проблеме, отражающей наличие у ребенка каких-либо заболеваний, чаще неврологического характера. Обнаружение изменений мышечного тонуса и повышенной возбудимости при наличии плохого сна отечественными врачами расценивается как «перинатальное поражение нервной системы», в то время как американские педиатры подобный диагноз ставят значительно реже, рассматривая нарушения сна как первичную инсомнию. 
 
Говоря о расстройстве сна, относящегося к первичной инсомнии, не связанной с нарушениями нервной системы малыша, необходимо отметить, что в данном случае основными причинами плохого засыпания с переходом в беспокойный ночной сон являются эмоциональные перегрузки, физиологические особенности сна, соматические и неврологические  проблемы. Каждый родитель, беспокоящийся о здоровье своего малыша, должен обратиться к врачу, если у ребенка в возрасте одного года имеются нарушения сна, если длительность расстройств сохраняется на протяжении трех и более месяцев, при нарушении сна с ухудшением настроения у малыша, при подозрении на нарушение ночного дыхания или энурез. 
 
Евгения # 26 февраля 2011 в 13:24 +1
Как относиться к таким статьям, как эта? Многие родители пытаются ПОДОБНЫМ образом приучать деток к самостоятельному сну. <a href="/go/url=http://www.englishsetter.ru/book/sleepbook.htm" target="_blank">http://www.englishsetter.ru/book/sleepbook.htm</a>;
Helen # 1 марта 2011 в 13:09 0
Очень хороший материал - спасибо!
florsy # 1 марта 2011 в 07:38 0
Мой старший сын не то, чтобы плохо спал, он спал УЖАСНО. Плакал ночами, качали его с мужем по переменке. Это был какой-то ужас. Невролог прописал глицин, но это нам не помогало. От отчаяния ходили по бабкам, но тоже без толку. Не знаю, в чем причина была такого беспокойства, но в 1,8 все прошло, ребенок стал спать нормально. До сих пор не могу почему сон ребенка был таким беспокойным.
Zebrik # 4 октября 2011 в 20:51 0
Мне кажется, что пока у малыша прорезываются зубки говорить о проблемах сна не всегда правильно. Сыну 1.5, сейчас дорезаются клыки, после чего осталось 4 зубика дождаться. Так у нас чаще всего тяжелые ночи совпадают именно с острым зубным периодом. Потом наступает небольшое затишье, когда даем маме немного выспаться и по-новой))) Хотя в каждой ситуации надо смотреть индивидуально.
Наталья Мешкевич # 6 октября 2011 в 15:28 0
моему младшему сыну 1 годик, поэтому проблема спокойного сна для нас очень актуальна.ребенок спит очень тревожно и беспокойно, несколько раз находила его спящим ногами на подушке, думаю причина этого в сверхвозбудимости детской психики, и со временем это пройдет.
maska80 # 19 октября 2011 в 00:37 0
Из личного опыта, могу сказать, что одной из причин нарушения сна ребенка являетя неправильный распорядок дня и плохой режим. Чем раньше малыш встанет утром, тем раньше и легче он уснет днем и, соответственно, вечером. Даже, если малыш разоспался и никак не хочет просыпаться, то лучше его разбудить легкими прикосновениями и нежным голосом, чем дать ему проспать еще часок, ведь, из-за этого его график сдвинется на час и отход к следующему сну уже будет более поздним. Поначалу, выработать правильный график сна у ребенка будет нелегко, но, со временем, биологические часы малыша настроятся на правильный режим и отход ко сну не будит составлять никаких проблем малышу и его маме.
super ьфллл # 23 ноября 2011 в 01:20 0
У меня у самого дочка,когда ей было 5 месяцев,она жутко кричала по ночам и не могла уснуть ,это продолжалось в течение недели,мы с женой уже и врача на дом вызывали,но не кто так и не мог понять прийти плача ребёнка.В итоге мы пошли в платную детскую поликлинику ,там нам сделали платные анализы,ужас,в итоге отдали около 7000 рублей, но нам сказали,что это очень редко,что в 5 месяцев режутся зубки,и у неё просто резались зубки,а некто даже подумать об этом не мог.
Lira Kairalapova # 13 февраля 2012 в 23:10 0
Буквально 2 месяца назад  у  меня родился сын. и пока проблемы со  сном нас так сильно не  беспокоят, но думаю что действительно все зависит от распорядка дня, активности мамочки и ребенка. Если малыша будить пораньше,  перед сном  с ним гулять на свежем воздухе или хотя бы на балконе подышать свежим воздухом, то спать малыш будет спокойно. Еще я заметила за сыном, что когда начинает мучиться- вроде все нормально ,  и покушал  хорошо, и питание хорошее, а что -то не так- я быстренько готовлю ванночку для купания. Как покупаемся  все отлично.
,
Максим Мелешкин # 17 февраля 2012 в 19:55 0
Что представляют собой нарушения сна у детей грудного и раннего возраста (до 3-х лет) и как часто они встречаются? Прежде чем давать ответ на этот вопрос, следует коснуться нормальных феноменов, возникающих во время сна у детей. Наиболее частым поводом для беспокойства родителей ночью является плач или «похныкивание» ребенка во сне. Являются ли эти звуки сигналом тревоги, и следует ли немедленно подходить и успокаивать малыша? Врачи считают, что звуки во время сна являются вариантом нормы – это называется «физиологический ночной плач». Предполагают, что таким образом находят выход дневные эмоции и впечатления малыша, вероятно, во время фазы сна со сновидениями.
VitaliGuru # 19 февраля 2012 в 19:00 0
Хочу поделиться своей историей,началось все когда дочке было около 8 месяцев-ни с того ,ни с сего стала просыпаться ночью в истериках,сначала мы подумали что это из-за прорезывания зубов,потому что первые 2 зуба нашей малышки дались нам очень трудно,но шло время,а ситуация не менялась-зубы у дочки прорезались,но плач так и не прекращался,дошло до того что она стала просыпаться каждые 2 часа и могла по часу кричать в припадках,все это время жена жаловалась педиатру на проблемы,на что та отправила ее к неврологу-я думаю все сталкивались с проблемой записи и очередей на прием к врачам-специалистам,в итоге мы так промучались в ожидании своей очереди почти 2 недели-сами уже были просто без сил и ребенок измучался очень.Невролог сказала что у дочки повышенное внутиричерепное давление,назначили нам глицин,циннаризин,хвойные ванны и еще микстуру по рецепту нам в аптеке делали,дочке стало лучше,через неделю она стала просыпаться всего раза 4 за ночь,а со временем все пришло в норму.Только появилась у дочки привычка засыпать с женой,а не в своей кроватке как раньше,теперь у нее был целый ритуал засыпания-сначала она ждала пока мама споет ей все известные колыбельные песенки-у нас особо любимыми были "Спи моя радость","Спят усталые игрушки",а потом дочка посмотрела мультик про Умку и "Кольбельная Умки" тоже вошла в наш список)В общем все у нас наладилось,ходили еще пару раз на плановый осмотр и невролог ничего плохого не видела,но прошел год и история опять начала повторяться-дочка просыпалась и кричала,ее дикие истерики могли длиться час и больше,мы с женой по среди ночи прыгали вокруг нее не зная что делать,начали сами давать глицин,но толку от него никакого не было,на нашу малышку было больно смотреть,она даже на руки не шла к нам,все кидала,ее любимые игрушки и все что попадалось под руку летало по всей комнате,промучались мы так дня 4 ,дочка большую часть времени не спала и именно билась в истериках,в одну ночь дошло до того что ребенок просто начал биться головой об кровать,и царапать сама себя,зрелище конечно жуткое-наша доча разодрала себе до крови живот-вызвали скорую,потому что просто уже не могли смотреть на ее мучения-врач ,которая к нам приехала в 3 часа ночи сказала стандартную фразу о том,что надо глицин попить и тенотен и что больше помочь нам ничем не могут,везти в больницу нас отказались,потому что сказали что это не имеет смысла.Дотянув до утра жена собралась и пошла с дочкой к педиатру,попросили направление на обследование в больницу,сделали нам там ЭХО,сказали что ВЧД превышает норму в два раза,поэтому ребенок очень мучался и еще  желудочек мозга увеличен,выписали нам лекарств на пару тысяч и назначили курс лечения полтора месяца.Пили диакарб,аспаркам и еще что-то,названия не помню-но диакарб и аспаркам назначают очень часто при таких проблемах,многие мамы бояться или не хотят лечить этими препаратами детей,но в нашем случае это было правильно назначенное лекарство.Сейчас у нас здоровый сон ребенка,может конечно пару раз проснуться попить попросить,или сон плохой потревожит,но в основном все хорошо.Правда теперь надо постоянно наблюдаться у невролога,а через месяц нам надо проходить повторное обследование и смотреть на нынешнее состояние,очень надеемся что у нас теперь все будет хорошо.Молодым мамам и папам могу сказать только одно,после своей истории сделали вывод что если у ребенка начинаются проблемы со сном и ваш педиатр или невролог ничего не может сделать,чтобы помочь малышу,или говорит что это пройдет со временем-лучше перестраховаться и сходить к еще одному врачу,потому что то что не увидел один,увидит второй.Проблема ВЧД сейчас очень часто встречается у маленьких деток и чем раньше начать лечить это заболевание,тем больше шансов что в будущем у вашего ребенка не будет проблем с головными болями и сном.Своим комментарием не хотел никого пугать,просто многие считают что это с возрастом само пройдет-может кому-то так повезло,и все это малыш перерос,но когда жена была с дочкой на обследованиях то познакомилась с несколькими мамами,у которых проблема похожая на нашу,так вот некоторые годами это лечат.P.S.Многие после прочтения моего поста могут сказать что изначально проблема появилась потому,что у ребенка не было режима,или еще что-то мы не соблюдали,хочу сказать сразу-жена все делала правильно с самого рождения,за время беременности перелопатила кучу книг и прочей литературы полезной,чтоб быть готовой ко всему,но к сожалению проблема все-равно появилась.
Александр Матвеев # 20 февраля 2012 в 00:49 0
Проблемой сна у ребёнка,может служить даже воспитание и повидение самих родителей.Ведь от них зависит режим их ребёнка,нужно создать режим дня такой,чтобы он действительно подходил всей семье.
Роман Никифоров # 3 апреля 2012 в 17:28 0
Новорожденный младенец спит 18 часов в сутки, отвлекаясь от этого сладкого состояния только для того, чтобы поесть. При этом его сон наполовину состоит из так называемой активной фазы, которая у взрослых ассоциирована с просмотром сновидений (у маленьких детей доказать наличие сновиденческой активности не представляется возможным). В процессе дальнейшего развития доля активной фазы сна неуклонно уменьшается у взрослых она занимает только 20% общего времени сна. Общая продолжительность сна у грудных детей уменьшается до 14 часов к полугоду и 13 – к году жизни. Путать «день с ночью» малыш обычно перестает к 1,5 месячному возрасту – в это время у него появляется период бодрствования, привязанный к дневному времени. У ребенка активно идет созревание мозговых структур, отвечающих за работу внутренних часов, реагирующих на изменение уровня освещенности. А родители своим поведением должны подчеркивать разницу между дневным и ночным временем суток (ночью – низкий уровень освещения, тихий голос, минимальное взаимодействие с ребенком; днем – все наоборот). К возрасту 3 месяцев уже 70% детей спят непрерывно от вечернего до утреннего кормления, а в год эта цифра достигает уже 90%. Происходит и постепенный переход от многоразового дневного сна к 2-х разовому в 1 год и к 1-разовому – к возрасту 2 года.

← Назад

Записать новорожденного к детскому невропатологу на прием по телефону.