Для мамы

Домашние хлопоты позади, ребёнок накормлен и уложен спасть. Мама может с удовольствием потратить немного времени на себя. Ведь воспитывать ребёнка не просто. Много сил уходит за день. А если воспитание ребёнка приходится также совмещать с работой? Тогда нагрузка на молодую маму ещё больше. Где брать силы на воспитание ребёнка, уход за домом, а ещё и мужу нужно уделить время?

Для молодой мамы очень важен вопрос ее питания. То, что ест мама получает с молоком ее ребенок. Здоровый рацион питания в первые месяцы после родов научит маму к правильному питанию на всю жизнь. Чтобы это случилось нужно соблюдать несколько несложных правил здорового питания.

Первую половину беременности гардероб будущей мамы может сильно и не меняться, ведь слегка округленный животик не требует особого внимания. Все зримые изменения в теле будущей мамочки проявятся уже после 20 недель счастливого ожидания.

Врачи и близкие беременной мамы в первую очередь заботятся о комфорте и полноценном питании будущей мамы. Считается что это самое важное и необходимое условие полноценного здорового самочувствия беременной мамы и ее плода. Но в то же время жаде оптимальная диета, отсутствие стрессов, любовь и забота мужа и близких не всегда обеспечивает стопроцентный результат. Почему так происходит?

Почти каждая беременная женщина сталкивается с проблемами во время сна. Эти проблемы могут иметь различные причины и характер. Вот основные из них:

Есть такое народное поверьте, один ребенок отнимает у мамы один зуб. Многие подумают что это верить в такое — наивно. Но в таком изречении есть доля правды. Спросите у знакомых беременных подруг, многие жалуются на то что беременность ухудшила состояние их зубов.

Казалось бы что можно рассказать современной маме о таком, знакомом любой хозяйке овоще как капуста.

С появлением ребенка жизнь родителей наполняется новым смыслом, радостью и незабываемыми волнующими моментами. Но в то же время хлопот прибавляется в разы больше по сравнению с жизнью бездетной пары.

Каждый день миллионы людей посещают кафе и рестораны, центры красоты и SPA, ходят в кинотеатры, боулинг, бильярд, посещают другие виды развлекательных центров и заведений.

Основная масса людей даже не догадывается, что в современном мире обладая важной информацией, можно хорошенько сэкономить приобретая купоны со скидками, ведь часто скидка по такому купону составляет значительную сумму, от 50 до 90% стоимости услуги или товара.

Уже давно кто-то наблюдательный подметил, что настроение женщины прямо зависит от того, как она выглядит. На этот счет есть один аргумент, который убедит вас, в правоте вышеприведённого высказывания: дамочка, увидевшая утром в зеркале отражение, абсолютно не совпадающее с ее представлениями о красоте и гармоничности женского тела, ко всему этому, еще и не в состоянии хоть как-то исправить ситуацию, на 99% будет ходить весь день с поникшим настроением.

В современном мире едва ли встретишь человека который не слышал о гороскопах. Мы их встречаем повсеместно, в газетах и журналах, на телеэкране, в интернет. Часто наши родные и близкие постоянно твердят о том, что сегодня не благоприятный или наоборот, благоприятный день для того или иного рода занятий.

Беременность — это невообразимо важные и ответственные 9 месяцев в жизни женщины. Почему же «невообразимо» важные и ответственные? Потому, что далеко не каждая будущая мамочка задумывается над тем, какие последствия могут оказать на организм и развитие малыша, ее ранее вполне привычные и безобидные действия. Беременной следует быть очень внимательной при принятии даже самых простых бытовых решений.

Мама устала от повседневных забот, и находится на грани депрессии. Как это часто бывает в наших современных семьях. Ребенок не слушается, мужа интересует только футбол и пиво на диване и совсем не интересуете вы со своими тараканами в голове. Неожиданно наваливаются различные проблемы, как не потерять самообладание и справиться с ситуацией?

На первый взгляд ответ на вопрос, чем себя занять в декретном отпуске, очевиден. У мамы появился маленький ребёнок! Столько приятных хлопот прибавилось в жизни мамочки и папочки. Первые месяцы нет времени ни секунды чтобы уделить его ни себе, ни своей красоте ни любимому мужу.

Хотя для беременных нужно придерживаться осторожного режима использования косметики, SPA процедуры в щадящем режиме не запрещены.